🛟 다이빙 안전
긴급 연락처와 응급 대응, 비행 대기시간을 한 곳에.
🚨 긴급 연락처
🏥 고압산소치료가 필요한 응급 상황에선 119에 신고하면 치료 가능한 가장 가까운 병원으로 이송·안내받아요. 다이빙 전문 상담은 소속 교육단체·다이빙 주치의(DAN 등)를 이용하세요.
🆘 응급 대응 체크리스트
- 본인과 동료의 안전을 먼저 확보하고 물 밖으로 이동해요.
- 119(해양사고는 122)에 즉시 신고하고 위치·증상을 알려요.
- 의식·호흡을 확인하고, 반응이 없으면 심폐소생술(CPR)을 시작해요.
- 가능하면 100% 산소를 공급하고 환자를 평평히 눕혀 보온해요.
- 다이빙 프로필과 증상 발생 시각을 기록해 구조·의료진에게 전달해요.
✈️ 비행 전 대기시간
12시간최소 권장 대기
DAN/UHMS 권장 최소 표면휴식이에요. 여러 날·감압 다이빙일수록 보수적으로 더 기다리세요. 다이브컴퓨터 권고도 함께 따르세요.
⚠️ 감압병(DCS) 증상
감압병·동맥가스색전증은 다이빙 후 몇 분에서 48시간 내 나타날 수 있어요. 아래 증상이 있으면:
- 관절·근육 통증, 저림이나 마비감
- 극심한 피로, 어지럼·현기증
- 피부 발진·가려움, 얼룩덜룩한 반점
- 호흡곤란, 가슴 통증, 마른기침
- 시야 이상, 언어장애, 의식 저하
즉시 다이빙을 중단하고 119에 신고, 100% 산소를 공급하며 고압산소치료가 가능한 병원으로 이송하세요. 증상이 가벼워도 무시하지 마세요.
✅ 다이빙 후 안전 수칙
- 수분을 충분히 보충하고 음주는 피하세요 (탈수는 감압병 위험을 높여요).
- 다이빙 후 격렬한 운동·사우나·온탕은 피하세요.
- 마지막 다이빙일수록 얕고 짧게, 안전정지(5m·3분)를 꼭 지키세요.
- 몸이 안 좋으면 다음 다이빙을 미루고, 이상 증상은 즉시 알리세요.
이 정보는 일반 참고용이며 의학적 조언이 아니에요. 응급 상황에서는 지체 없이 119에 신고하고 전문 의료진의 지시를 따르세요.