← 목록🫁 물속에서 숨은 어떻게 쉬나요?
첫 번째1 / 3
물속에서 숨은 어떻게 쉬어요?
입에 무는 '호흡기'가 도와줘요.
왜 필요해요?
물속엔 마실 공기가 없잖아요.
등에 멘 공기통이 숨을 줘요.
호흡기가 딱 맞게 뿜어줘요.
두 번째2 / 3
빨대처럼 빨면 나와요
힘줄 필요 없이 편하게 쉬면 돼요.
- 1평소처럼 천천히 숨 쉬어요.
- 2'후~' 하고 길게 내쉬어요.
- 3급하게 헉헉대지 않아요.
세 번째3 / 3
멈추지 말고 계속 숨 쉬기
- 1절대 숨을 참지 않아요.
- 2천천히, 깊게, 편하게.
- 3공기 남았는지 자주 봐요.
정확히는
숨을 참고 올라오면 폐가 다쳐요.
다이빙 1규칙 = '계속 숨쉬기'. 정확한 건 강사와 연습해요.
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