← 목록⬆️ 올라올 땐 왜 천천히?
첫 번째1 / 3
올라올 땐 천천히
빨리 오르면 몸속에 거품이 생겨요.
왜요?
녹았던 질소가 다시 빠져나와요.
빨리 오르면 거품이 확 생겨요.
콜라 뚜껑 확 열면 뿜는 것처럼요.
두 번째2 / 3
'공기방울'보다 느리게
내가 내쉰 방울보다 천천히 올라와요.
- 1내쉰 공기방울을 봐요.
- 2그 방울보다 느리게 올라와요.
- 3쭉쭉 솟구치지 않아요.
세 번째3 / 3
5m에서 잠깐 쉬어요
- 1수면 5m 근처에서 3분 멈춰요.
- 2이걸 '안전 정지'라고 해요.
- 3거품을 몸 밖으로 천천히 빼줘요.
정확히는
너무 빨리 오르면 감압병 위험이에요.
천천히 + 안전정지가 습관. 정확한 속도는 컴퓨터·강사가 알려줘요.
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